미국 아기 불소 치약, 치약 불소량 계산법
아기 첫 이빨이 나면 불소가 들어있는 치약으로 아기 이빨을 관리해줘야 한다. 예전에는 무불소치약 사용을 사용하였으나 2014년부터 불소치약 사용이 권장되었다.
AAP(American Academy of Pediatrics)에서는 아기 치아 관리를 위해 ① 첫 이가 나면 불소치약을 사용하고, ② 3세 이하의 아이는 쌀 한 톨 크기, 3세 이상의 아이는 완두콩 한 알 크기의 치약을 사용하라고 한다.
AAP에서는 아이를 키우는 부모들을 위해 https://healthychildren.org/라는 정보전달 사이트를 만들었는데, 여기에 불소치약 사용과 관련된 FAQ가 있다. 궁금하면 여기를 클릭하면 된다.
불소치약을 써야 한다는 것은 알았고, 그럼 어떤 치약을 쓰는 것이 좋을까? 어린이용 치약 중 Fluoride ion 1,000ppm 또는 Sodium monofluorophosphate 0.76%라고 표기된 제품을 선택하면 된다. 미국 치약은 ppm 대신 %로 표기되어 있는 경우도 많으니 둘 다 알아두는 것이 좋다.
참고로 아마존에 baby toothpaste라고 검색하면 무불소치약이 주르르륵 나온다. 미국에서 판매되는 아기용 치약의 대부분은 'training toothpaste'라고 불리는 '무불소치약'이다. 오히려 'for kids aged 2 and up'이라고 쓰여있는 제품이 불소치약이라 보면 된다.
(아마존에 아기 불소치약을 검색하려면 baby toothpaste with fluoride라고 치면 된다.)
내가 추천하는 첫 번째 제품은 Tom's of Marine의 제품이다. 이걸 추천하는 이유는 American Dental Academy (ADA, 미국치과의사협회) 승인을 받은 제품이고, 구하기 쉽고, 이런저런 첨가물이 안 들어있고, 맛이 다양하기 때문. 딸기맛이 제일 인기가 많은데 나는 치약에서 나는 딸기향을 별로 안 좋아해서 민트향으로 샀다. 다행히 아가가 별 거부 없이 잘 쓰고 있다.
두 번째 추천 제품은 Crest에서 나온 유아용 치약이다. 일단 가격이 미쳤고, 풍선껌 맛이 나서 좋아하는 아이들이 많다고 한다. 단점은 뚜껑을 돌려서 따야 한다는 것. (우리 아기는 뚜껑만 보면 환장하고 입으로 가져간다 ㅠㅠ)
마지막 추천제품은 hello에서 나온 어린이용 치약. 솔직히 말하면 디자인이 귀여워서 추천해 봤다.
일단 지금 쓰고 있는 치약부터 다 써야 다른 치약을 사볼 수 있을텐데... 3세 미만의 아기는 한 번에 쌀 한 톨의 양만 큼의 치약을 쓴다. 하루에 양치질을 두 번 하면 쌀 두 톨. 언제 다 쓰나 그것이 문제로다.